Balance yoga là trường phái yoga đặc biệt với sự kết hợp giữa yoga, Thái Cực Quyền và Pilates. Vì có sự kết hợp này nên các bài tập của…
Category:
Yoga
-
-
Yin yoga là bộ môn thực hiện các chuỗi động tác nhẹ nhàng, chậm rãi giúp cơ thể thư giãn và giảm mức độ căng thẳng hiệu quả. Vậy Yin…
-
Trong số các trường phái yoga thì Vinyasa yoga là một trường phái yoga hiện đang được khá nhiều người yêu thích. Vậy Vinyasa yoga là gì? Vinyasa yoga có…